Aika viikko

Viime viikolla taas tuli jonkin verran urheiltua. Kävin kolme kertaa uimassa, kaks kertaa oma uimakoulu, jossa opittiin nyt mm. rintauinnin käännös, mikä on aika mielenkiintonen ja kerran kummitytön uimakolun aikaan itte pulikoin noin puoli tuntia. Uin ihan liian kovaa omasta mielestäni, ei oo oikein hyvä jos koko ajan on ihan hengästynyt, vaan haluaisin uida sillee kevyesti ja rennosti :) oli tosi vähän porukkaa uimassa muuten perjantaina iltapäivällä, sain aika paljon uida yksinkin. Täytyy muista sanoo ens kerralla siä uikussa, että haluan oppia nimenomaan sitä ns. matkauintia ja kehittyä sillee, että jaksaisin uida pitkään.

Yhtenä päivänä kävin juoksemassa kevyen lenkin ja kahtena päivänä hiihtelin kanssa suht. kevyesti. Tosin sunnuntain hiihtolenkillä pitkästä pitkästä aikaa (vihdoinkin) hiihdin kovempaa kuin juoksen! aika yllättävää, koska ei tuntunut eikä sykkeittenkään puolesta ollut mitenkään "kova" lenkki. Ehkä oli sitten juuri laittamani voiteet kohdillaan tms. Sunnuntaina sitten hiihdon jälkeen kävin myös pumpissa pitkästä aikaa ja kivaa oli sekin. Nyt jos täytyis valita, että kumpaa tekisin mielummin, uintia vai hiihtoa, niin kyllä se siihen hiihtoon tällä hetkellä kallistuu. Se on jotenkin kevyempää, vaikka onkin kokonaisvaltaisempaa liikkumista ja tuntuu, että pääsee eteenpäin toisin kuin juoksussa. Lisäksi hiihdossa ei yläkroppa jäädy, kun kädetkin tekee töitä, kun juoksussa mulla välillä meinaa hartiat yms. vähän jäätyillä.

Että semmonen urheiluviikko. Eipä sitä sitten paljon muuta tullukkaan tehtyä.

Hyvää uutta viikkoo kaikille!